Авторы: 159 А Б В Г Д Е З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Книги:  184 А Б В Г Д Е З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

4.6.Понятие о воле. Волевая регуляция поведения

Воля - свойство (процесс, состояние) человека, проявляющееся в его способности сознательно управлять своей психикой и поступками.

Еще Аристотель ввел понятие воли в систему категорий науки о душе. Воля у Аристотеля выступала как фактор, наряду со стремле­нием способный изменять ход поведения: инициировать его, оста­навливать, менять направление и темп.

Один из существенных признаков волевого акта заклчается в том, что он всегда связан с приложением усилий, принятием реше­ний и их реализацией. Воля предусматривает борьбу мотивов. По этому существенному признаку волевое действие всегда можно от­делить от остальных. Волевое решение обычно принимается в усло­виях конкурирущих, разнонаправленных влечений, ни одно из кото­рых не в состоянии окончательно победить без принятия волевого решения.

Воля предполагает самоограничение, сдерживание некоторых достаточно сильных влечений, сознательное подчинение их другим, более значимым и важным целям, умение подавлять непосредст­венно возникащие в данной ситуации желания и импульсы. На высших уровнях своего проявления воля предполагает опору на ду­ховные цели и нравственные ценности, на убеждения и идеалы.

Еще один признак волевого характера действия или деятельно­сти, регулируемой волей, - это наличие продуманного плана их осу­ществления. Действие, не имещее плана или не выполняемое по заранее намеченному плану, нельзя считать волевым. Существен­ными признаками волевого действия являтся усиленное внимание к такому действию и отсутствие непосредственного удовольст­вия, получаемого в процессе и в результате его выполнения. Име­ется в виду, что волевое действие обычно сопровождается отсутст­вием эмоционального, а не морального удовлетворения. Напротив, с успешным совершением волевого акта обычно связано как раз мо­ральное удовлетворение от того, что его удалось выполнить.

Нередко усилия воли направлятся человеком не столько на то, чтобы победить и овладеть обстоятельствами, сколько на то, чтобы преодолеть самого себя. Это особенно характерно для людей им­пульсивного типа, неуверенных и эмоционально возбудимых, когда им приходится действовать вопреки своим природным или характе­рологическим данным.

По мнени В. А. Иванникова, главной психологической функцией воли является усиление мотивации и совершенствование на этой основе сознательной регуляции действий. Волевая регуляция необ­ходима для того, чтобы в течение длительного времени удерживать в поле сознания объект, над которым размышляет человек, поддер­живать сконцентрированное на нем внимание. Воля участвует в ре­гуляции практически всех основных психических функций: ощущений, восприятия, воображения, памяти, мышления и речи. Развитие ука­занных познавательных процессов от низших к высшим означает приобретение человеком волевого контроля над ними.

Волевая регуляция может вклчаться в деятельность на лбом из этапов ее осуществления: инициации деятельности, выбора средств и способов ее выполнения, следования намеченному плану или отклонения от него, контроля исполнения. Особенность вклче­ния волевой регуляции в начальный момент осуществления дея­тельности состоит в том, что человек, сознательно отказываясь от одних влечений, мотивов и целей, предпочитает другие и реализует их вопреки симинутным, непосредственным побуждениям. Воля в выборе действий проявляется в том, что индивид избирает иной, иногда более трудный. Наконец, волевая регуляция контроля испол­нения действия состоит в том, что человек сознательно заставляет себя тщательно проверять правильность выполненных действий то­гда, когда сил и желания делать это уже почти не осталось.

Развитие волевой регуляции поведения у человека осуществля­ется в нескольких направлениях. С одной стороны - это преобразо­вание непроизвольных психических процессов в произвольные, с другой - обретение человеком контроля над своим поведением, с третьей - выработка волевых качеств личности. Все эти процес­сы онтогенетически начинатся с того момента жизни, когда ребенок овладевает речь и научается пользоваться е как эффективным средством психической и поведенческой саморегуляции.

Еще одно направление в развитии воли проявляется в том, что человек сознательно ставит перед собой все более трудные зада­чи и преследует все более отдаленные цели, требующие приложе­ния значительных волевых усилий в течение достаточно дли­тельного времени.

Развитие воли у детей тесным образом соотносится с обогаще­нием их мотивационной и нравственной сферы. Мотивация поступ­ка, в котору    вклчается волевая регуляция, становится сознательной, а сам поступок произвольным. Хорошим примером такой дея­тельности может служить сверхнормативная деятельность, свя­занная с высшими нравственными ценностями, совершаемая на добровольной основе и направленная на пользу лдям.

Совершенствование волевой регуляции поведения у детей связа­но с их общим интеллектуальным развитием, с появлением мотиваци-онной и личностной рефлексии. Поэтому воспитывать вол у ребенка в отрыве от его общего психологического развития практически невоз­можно. В противном случае вместо воли и настойчивости как несо­мненно положительных и ценных личностных качеств могут возникнуть и закрепиться их антиподы: упрямство и ригидность (заторможенность мышления, проявляющаяся в трудности отказа человека от однажды принятого решения, способа мышления и действий).

4.7.Общее представление об эмоциях. Соотношение между эмоциями и чувствами

В психологии эмоции определяются как переживание челове­ком в данный момент своего отношения к чему-либо (к наличной или будущей ситуации, к другим лдям, к самому себе и т.д.). Каждая эмоция своеобразна по своим источникам, по переживаниям, внеш­ним проявлениям и способам регуляции. Существует множество классификаций эмоций. Наиболее очевидно разделение эмоций на положительные и отрицательные. Используя критерий мобилиза­ции ресурсов организма, выделяют стенические и астенические. Стенические эмоции повышат активность, вызывая прилив энергии и подъем, в то время как астенические эмоции действут противо­положным образом.

На сегодняшний день принято различать несколько основных функций эмоций: приспособительную, сигнальную, оценочную, ре-гуляторную и коммуникативную. Эмоции отражают значимость и оценку человеком различных ситуаций, поэтому одинаковые раздра­жители могут вызывать самые непохожие реакции у разных лдей. Личность во многом формируется под воздействием прожитых пере­живаний. Эмоциональные реакции, в сво очередь, обусловлены с индивидуальными особенностями эмоциональной сферы человека.

Эмоции различатся по интенсивности и длительности, а также по степени осознанности причины их появления. В связи с этим вы­делят аффекты, страсти, собственно эмоции, настроения, чувства и стресс. Аффект - быстро возникащее, очень интенсивное и крат­ковременное эмоциональное состояние, вызываемое сильным или особо значимым для человека стимулом. Чаще всего аффект явля­ется  следствием конфликта. Аффект практически неуправляем и неподчиняется волевому контрол. Страсти - это сильное, стойкое, длительное чувство, которое захватывает человека и владеет им. По силе приближается к аффекту, а по длительности ближе к чувствам. Настроение - это слабо выраженное устойчивое эмоциональное состояние, причина которого человеку может быть не ясна. Оно по­стоянно присутствует у человека в качестве эмоционального тона, повышая или понижая его активность в общении или работе. Собст­венно эмоции - это более кратковременное, но достаточно сильно выраженное переживание человеком радости, горя, страха и т.п. Они возникают по поводу удовлетворения или неудовлетворения по­требностей и имет хорошо осознаваему   причину появления.

Нередко эмоции называт чувствами. В действительности на­учное использование этого термина ограничивается лишь случаями выражения человеком своего положительного или отрицательного, то есть оценочного отношения к каким-либо объектам. В отличие от эмоций, отражащих кратковременные переживания, чувства дол-говременны и могут порой оставаться на вс жизнь. Чувства выра­жатся через определенные эмоции в зависимости от того, в какой ситуации оказывается объект, по отношени к которому данный че­ловек проявляет чувство. Таким образом, прямого соответствия ме­жду чувствами и эмоциями нет: одна и та же эмоция может выражать разные чувства, и одно и то же чувство может выражаться в разных эмоциях.